Пессарии PELVICMED и тренажёр Кегеля: как я избежала операции и вернула здоровье и жизненный комфорт
Истории большинства женщин, у которых после 45 лет начался пролапс органов малого таза и недержание мочи, в наше время обнадеживают. Медицина предлагает сразу несколько действенных мер, помогающих обойтись без операции в будущем — пессарии PELVICMED, тренажёры Кегеля. Когда причины, по которым начался пролапс, включают ослабленные мышцы тазового дна, для пациентки может оказаться эффективным сочетание этих способов.
Пациентка: Ольга, 45 летМоя работа связана с физнагрузками, после 45 лет поставили диагноз «пролапс 2 степени», а недержание мочи у меня уже было и до этого, правда, мне всегда казалось, что у большинства женщин так после 40. Врач сказал, что это не так, в моем случае теперь надо постараться, чтобы «подтянуть» мышцы тазового дна и обойтись без операции. Его рекомендация — пессарии PELVICMED и купить миостимулятор для мышц тазового дна Тонис. Виды пессариев разные, мы выбрали кубический, потому что его можно самой снимать и ставить. Насчёт тренажёра для интимных мышц я сомневалась, но почитала исследования и всё же решилась.
Когда могут совместно назначать пессарий и тренажёр
Пессарии PELVICMED и миостимулятор для мышц тазового дна могут назначаться совместно при определенных состояниях, когда есть двойная цель: механическая поддержка органов + укрепление интимных мышц.
Ослабленные мышцы тазового дна + сопутствующее недержание мочи. Пессарии PELVICMED могут применяться для компрессии уретры при стрессовом недержании, а миостимуляция — чтобы укрепить мышцы тазового дна. Комбинация поддержки органов и поведенческой терапии (включающей миостимуляцию) эффективнее, чем одно из средств, особенно в краткосрочной перспективе.
Пролапс тазовых органов + слабые мышцы тазового дна. Это наиболее частая ситуация для комбинации. Теоретическое обоснование: пессарии PELVICMED, уменьшая опущение матки и стенок влагалища и растяжение тканей, позволяют мышцам тазового дна пациентки эффективнее сокращаться во время тренировок.
Невозможность эффективно сокращать мышцы самостоятельно. Рекомендация специалистов — рассматривать миостимуляцию как способ, «обучающий» мышцы тазового дна правильно сокращаться. В этом случае пессарии PELVICMED решают механическую проблему, а миостимулятор корректно тренирует мускулатуру.
Послеоперационный период или ситуация, когда операция невозможна. Пессарии компании PELVICMED будут полезны для пациентки, которая:
- Хочет отсрочить хирургическое вмешательство или прожить без операции.
- Операция не показана по индивидуальным медицинским причинам (заболевания прочих систем организма).
Добавление миостимуляции может улучшить исходный тонус мышц.
Исходя из истории пациентки, можно сказать, что в её случае было принято очень правильное решение. Пролапс второй степени — уже такое пограничное состояние, после которого опущение матки и стенок влагалища требует коррекции — нужна операция, даже самые лучшие тренажёры Кегеля будут бессильны. А вот на 2 стадии пролапс остановить ещё можно! Совет врача всегда опирается еще и на общее состояние здоровья пациентки — хорошо, что оно позволяет применять миостимулятор для мышц тазового дна.
Механика синергии: как пессарий и тренажёр работают вместе
Шаг 1. Пессарий создаёт условия для тренировки.
При пролапсе (опущение матки и стенок влагалища) мышцы тазового дна часто находятся в растянутом и ослабленном состоянии. Это похоже на резинку, которую слишком долго растягивали — она теряет способность эффективно сокращаться.
Что делает пессарий:
- Физически поднимает и поддерживает опущенные органы малого таза (матку, мочевой пузырь, прямую кишку).
- Уменьшает растяжение мышц тазового дна.
- Восстанавливает правильное анатомическое положение.
Благоприятная почва для миостимуляции: мышцы теперь находятся в более правильном положении для сокращения. «Растянутая резинка» становится ближе к нормальной длине покоя, поэтому на тренажёр для интимных мышц она отвечает более эффективно.
Шаг 2. Тренажёр для интимных мышц «оживляет» нервно-мышечную связь.
Длительный пролапс негативно влияет не только на мышечную ткань, но и на нервные волокна, управляющие этими мышцами. Женщина может «не чувствовать» мышцы и не уметь их сознательно сокращать.
Что делает тренажёр для интимных мышц:
- Электрические импульсы вызывают пассивные (не требующие усилий) сокращения мышц.
- Стимулирует нервные окончания, улучшая проведение импульсов.
- Постепенно восстанавливает способность мозга «видеть» и управлять этими мышцами (нейропластичность).
Результат для пессария: укрепленные мышцы корректируют опущение матки и стенок влагалища, снижая нагрузку на пессарий. Возможно, в будущем удастся отказаться от пессария или использовать его реже.
Шаг 3. Положительная обратная связь
Это ключевой момент механики:
Пессарий → корректирует опущение матки → мышцы в лучшем положении → миостимуляция эффективнее укрепляет мышцы → укрепленные мышцы лучше держат органы малого таза → установка пессария может требоваться реже, а его размер будет меньше. Можно обойтись без операции!
Ольга:С врачом мы подобрали мне размер пессария — оказалось, что это просто, у кубика компании PELVICMED есть специальная размерная линейка. Первая установка пессария — у врача, там же меня научили его вынимать и вставлять. Очень просто оказалось, по итогу, я его вообще не чувствовала. Можно носить, не снимая, 7-12 часов, на ночь снимаю. Вечером делаю гимнастику с миостимулятором. Первое, что я заметила — моча перестала подтекать, у меня это было, например, при приседании, или покашляла. Причём это произошло сразу после того как поставили пессарий.
Кубический пессарий — рекомендация врача и выбор пациентки
Кубик от компании PELVICMED — это медицинское изделие из мягкого медицинского силикона с вогнутыми сторонами и отверстиями (перфорацией) для оттока выделений. Для удобства извлечения он оснащен специальной нитью/кнопкой.
Это разновидность заполняющих пессариев — устройств, которые полностью заполняют пространство влагалища, корректируя опущение матки и стенок со всех сторон. Кубический пессарий устанавливается для консервативной коррекции пролапса гениталий.
- Высокие степени пролапса (III-IV) — когда кольцевые и чашечные пессарии неэффективны.
- Любая степень опущения — если поддержка нужна периодически (при физических нагрузках, занятиях спортом).
- Стрессовое недержание мочи — как при сочетании с пролапсом, так и изолированно.
- Подготовка к операции — для восстановления тканей влагалища перед хирургическим лечением пролапса.
- Растяжение послеоперационных рубцов — при сужении (обструкции) влагалища.
- Временная мера — пессарий устанавливается, если операция противопоказана (из-за сердечно-сосудистых или других проблем).
Клинические исследования приспособления PELVICMED:
- 3 месяца регулярного применения уменьшают зияние половой щели в среднем на 0,9 см.
- От 46% до 94% пациенток сообщили об улучшении субъективных симптомов стрессового недержания.
Каждая история пациента уникальна, и рекомендация врача всегда строго индивидуальна. Однако кубические пессарии — это практически гарантированный выход из ситуации с недержанием здесь и сейчас. Он сразу же возвращает органы в правильное положение, обеспечивает запирающую функцию сфинктеров. Что касается миостимулятора — это не спринт, а марафон. Но истории женщин, участвовавших в исследовании Боткинской клиники, показали, что результаты через 3 месяца ежедневных 20-минутных сеансов весьма ощутимы: поднялась матка, стенки влагалища подтянулись, вернулся контроль над мочеиспусканием, а мужья пациенток отметили сужение влагалища и повышение его чувствительности.
Миостимуляция интимных мышц — для чего
Пользователи миостимулятора Тонис отмечают решение проблем недержания мочи, коррекцию опущения органов малого таза 1-2 степени и устранение ощущения «широкого влагалища».
- Конструктивно зонд разработан полым, что обеспечивает целенаправленное воздействие на мышцы без рассеивания электроимпульсов, а электроды на зонде расположены так, что его можно поворачивать для воздействия либо на боковые, либо на верхние и нижние группы мышц таза.
- Миостимулятор обеспечивает визуальный контроль — на зонде есть специальный индикатор, который опускается при сокращении мышц и поднимается при расслаблении.
- У Тонис 14 целевых программ (11 для женщин, 2 для мужчин и 1 универсальная) — узкоспециализированных протоколов для решения конкретных проблем, например, послеродовое восстановление, лечение опущения (пролапса), недержание, аноргазмия, менопауза и т.д. Что касается терапии для мужчин, ректальный зонд продается либо отдельно, либо входит в комплектацию MAX.
Ольга:Мне нравится бонус этого лечения — я стала чаще хотеть секса. Раньше из-за недержания и жуткого дискомфорта секс был прямо раз в месяц, я все время напрягалась — боялась опозориться, да и сам процесс мне, честно говоря, не нравился, чувствительности никакой. Но через месяц я поняла, что во время занятий с тренажёром мысли поворачивают на интим, и организм не отстает. Мне верится, что так теперь будет всё время.
Комбинированная терапия с применением кубического пессария PELVICMED и миостимулятора должна назначаться специалистом, но, если такая рекомендация есть, не стоит медлить, надо начинать лечение. Это действительно помогает избежать операции, останавливая опущение органов малого таза, и возвращает качество жизни, в том числе и интимной.
