Красивая стройная фигура и интимное здоровье с помощью миостимулятора Тонис. Рассказываем — как!
Считается, что хорошая осанка, плоский живот, подтянутый силуэт без тренировок невозможны. Однако иногда достаточно улучшить состояние интимного здоровья — укрепить мышцы тазового дна для нормального функционирования органов малого таза, чтобы вся фигура в общем выглядела замечательно. Как это работает без упражнений и за счёт чего интимный миостимулятор Тонис помогает поддерживать стройность в целом?
Тело как система
На первый взгляд, стройность, отсутствие лишнего веса, плоский живот и здоровье мышц, органов малого таза — это разные темы. Однако с точки зрения анатомии и биомеханики они связаны неразрывно и находятся в постоянном взаимодействии.
Главный механизм связи — это давление внутри брюшной полости.
Представьте, что ваше туловище — цилиндр. Сверху его закрывает диафрагма (мышца, отвечающая за дыхание), снизу — мышцы тазового дна, а стенками служат мышцы пресса и спины.
Когда есть лишний вес, особенно висцеральный жир в области живота, он занимает место, давит на внутренние органы и создает постоянное, хронически повышенное внутрибрюшное давление.
В результате тазовому дну приходится постоянно работать против нагрузки, удерживая этот вес сверху. Как любая мышца, если она перегружена постоянно, она слабеет, растягивается и перестает выполнять свою функцию. Это прямой путь к ухудшению интимного здоровья — опущению органов малого таза, недержанию мочи и другим дисфункциям.
Стройность не равна худобе, как плох лишний вес, так и его дефицит не менее вреден. Жировая ткань женщинам нужна, она выполняет сразу несколько важных функций. Но под ней очень важно иметь упругую здоровую мускулатуру — нужен хороший тонус интимных мышц для поддержания органов малого таза в нормальном анатомическом положении, чтобы иметь плоский живот и достойную осанку. Укреплению интимных мышц без тренировок поможет миостимулятор Тонис. Не все могут правильно выполнять упражнения Кегеля самостоятельно, в этом случае купить тренажёр будет отличным решением.
Осанка и мышцы тазового дна — неразрывная связь
Связь между осанкой и мышцами тазового дна — это классический пример биомеханической цепочки в теле человека. Их нельзя рассматривать отдельно: как осанка напрямую определяет то, в каком состоянии находятся мышцы тазового дна, так и состояние интимных мышц влияет на положение позвоночника.
Конкретные сценарии влияния
Слабость интимных мышц — гипотонус. Живот выпячивается вперед, чтобы удержать равновесие, человек отклоняет верхнюю часть тела назад. Формируется гиперлордоз (сильный прогиб в пояснице) и компенсаторная сутулость в груди.
Спазмированные мышцы тазового дна — гипертонус. Таз подворачивается под себя (ретроверсия), копчик уходит вперед. Поясница округляется и становится плоской. Человек сутулится, голова уходит вперед, возникает поза «вопросительного знака».
Методично и регулярно укреплять мышцы тазового дна означает и поддержание хорошей осанки. Чтобы правильно выполнять гимнастику для интимных мышц, целесообразнее купить тренажёр Кегеля.
Почему важнее хороший тонус мышц, а не худоба, достигнутая ценой жестких диет:
- Жировая ткань участвует в выработке эстрогенов. При чрезмерной худобе их уровень падает.
- Снижение эстрогена ведет к атрофии слизистых и мышечных тканей. Ткани тазового дна становятся тонкими, сухими, плохо кровоснабжаются и теряют эластичность.
Мускулатура живота и интимные мышцы
Укрепление интимных мышц и тренировка пресса идут в одном комплекте, поскольку они структурно взаимосвязаны — это одна команда, а не две разные группы. Они сочетаются физически и функционально.
Общая соединительная ткань
У мышц нет «обрыва» в районе паха. Они объединены фасциями. Поперечная мышца живота — самая глубокая мышца пресса, которая работает как корсет, опоясывающий талию. Её сухожилия, апоневрозы, спускаются вниз и вплетаются в фасции, покрывающие мышцы тазового дна. Кроме того, существуют связки, которые служат как бы переходным мостиком между структурами живота и таза.
Принцип гидравлического насоса
Когда тазовое дно в тонусе, при напряжении мышц живота тазовое дно должно синхронно и рефлекторно подтянуться вверх. Это создаёт равномерное давление во всей полости, защищая позвоночник и внутренние органы. Живот работает эффективно и безопасно.
Если качать пресс при слабом тазовом дне, оно как бы проваливается и не встречает сопротивления снизу. Вместо того, чтобы иметь плоский живот, вы получаете давление на органы малого таза. Это прямой путь к опущению и недержанию.
Поэтому современные тренажёры Кегеля, особенно миостимуляторы, помогают не только правильно выполнять упражнения, чтобы укрепить мышцы тазового дна, но и иметь плоский живот без риска опущения органов малого таза.
Ягодичные мышцы — при чём тут мускулатура тазовой диафрагмы
Тазовое дно — это центр стабильности. Если он дестабилизирован, ягодичные мышцы не могут работать эффективно. Они либо отключаются, либо берут на себя несвойственную им работу, что ведет к дисбалансу.
Как это работает:
- Тазовое дно и ягодицы (особенно большая ягодичная мышца) тесно связаны нервными путями на уровне крестцового сплетения. Если тазовое дно ослаблено или, наоборот, спазмировано, мозг получает сигнал о нестабильности или боли в этой зоне.
- В результате, чтобы не усугубить проблему, мозг рефлекторно «отключает» или тормозит работу большой ягодичной мышцы.
- Вы пытаетесь накачать ягодицы, делаете сотни приседаний и выпадов, но ягодицы не растут и остаются плоскими. Работу за них делают мышцы спины (разгибатели поясницы) и задняя поверхность бедра. Форма ягодиц ухудшается, и появляются хронические боли в пояснице.
Неочевидная связь подтянутого тела и отличного секса
Гармонично развитая мускулатура всего тела меняет физиологию, биохимию и энергетику интимной близости к лучшему.
Выносливость сердечно-сосудистой системы. Секс — это, по сути, высокоинтенсивная интервальная кардионагрузка. Хороший секс требует, чтобы сердце могло быстро перекачивать кровь, а сосуды — расширяться, наполняя ткани.
Фасциальная эластичность и чувствительность. Наше тело пронизано соединительнотканной паутиной, в которой находятся нервные окончания. Когда тело эластичное и упругое, каждое движение рождает волну ощущений, которая усиливает общую сенсорику, делая прикосновения более объемными.
Контроль над телом и уверенность. Подтянутая мускулатура даёт человеку гораздо более высокий уровень контроля над своим телом в пространстве. Это возможность комфортно менять позы, подстраиваться под партнера, напрягать и расслаблять нужные группы мышц в нужный момент, не отвлекаясь на то, что затекла спина или свело ногу.
Психологический аспект. Знание того, что твое тело выглядит подтянутым и сильным, убирает огромный пласт тревожности. Эта уверенность позволяет расслабиться и полностью присутствовать в процессе, а не в оценке себя со стороны.
Это важно!Купить Тонис — миостимулятор для укрепления мышц тазового дна — значит помочь всему организму поддерживать отличную форму и повысить качество интимной жизни.
Интимная миостимуляция для комплексного поддержания отличной формы
Этот миостимулятор помогает решить проблемы, связанные с дисфункцией тазовых мышц у женщин и мужчин, и применяется в лечебных и профилактических целях.
Такой тренажёр генерирует электрические импульсы, вызывающие рефлекторные сокращения мышечных волокон. Это стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и повышает чувствительность в интимной зоне. В результате восстанавливается эластичность мышц, возвращается их тонус и выносливость.
- В памяти устройства 14 готовых программ для решения различных проблем мочеполовой системы: от недержания мочи до повышения чувствительности.
- Устройство состоит из блока управления и зонда (вагинального или ректального в зависимости от пола пользователя). Зонд имеет уникальную полую форму, которая надёжно фиксируется в зоне работы мышц. На зонд можно надеть индикатор для контроля правильности его установки и работы мышц.
- Уровень подачи электрических импульсов можно плавно настраивать под индивидуальные особенности тела. Минимальный уровень деликатный, подходит даже для людей с низким болевым порогом.
Помогает при:
- Недержании мочи (стрессовом, ургентном, смешанном).
- Опущении стенок влагалища 1-2 степени.
- Ослаблении интимных мышц и потере тонуса. Снижении либидо, аноргазмии.
- Профилактике мочеполовых инфекций и гинекологических заболеваний, связанных с дисфункцией тазовых мышц.
- Послеродовом восстановлении, подготовке к родам.
- Восстановлении после гинекологических операций.
Современные тренажёры Кегеля используют не только чтобы укрепить мышцы тазового дна, но и в более глобальном смысле — улучшить свою жизнь в целом. Крепкие мышцы тазовой диафрагмы — это подтянутый живот, хорошее качество сексуальных отношений, здоровье тазовых органов и отсутствие недержания, а значит — уверенность в себе. Тонис имеет и ещё одну особенность — с ним невозможно совершить ошибку, выполняя упражнения для интимных мышц, поскольку он работает без активного участия пациента.
Если представить организм как архитектурное сооружение, тазовое дно — это часть фундамента, на котором все держится. Нестабильность в фундаменте неизбежно ведёт к перекосам всей конструкции. Стремясь к стройности, нужно помнить, что мышцы тазового дна также активно участвуют в формировании фигуры. Покупка миостимулятора Тонис станет решительным шагом к красивому силуэту и крепкой мускулатуре.
