VIP-скидка до конца июня

Когда врач предлагает кольцевой пессарий, выбор кажется очевидным. Тонкая модель выглядит наиболее комфортной, а толстая — громоздкой. Но даже разница в несколько миллиметров влияет на то, как кольцо удерживается, ощущается при движении и поддерживает органы малого таза. Обе модели применяют преимущественно при пролапсе I-II степени, однако подходят они разным женщинам. Разберёмся, чем отличаются тонкое и […]

Тренировка мышц тазового дна сегодня считается одним из самых эффективных способов борьбы с недержанием мочи, опущением органов малого таза и сексуальными дисфункциями. Однако, как и у любого метода лечения, у нее есть обратная сторона: противопоказания. В этой статье мы разберем, почему для тренировок нужна рекомендация врача, кому нельзя заниматься, и какие ограничения по здоровью предусматривают […]

Назначили пессарий — и первая мысль часто такая: «Всё, теперь придётся во всем себя ограничивать». Спорт, бассейн, секс — кажется, что обо всём этом нужно забыть. Хорошая новость: это не так, если речь о правильно подобранном урогинекологическом устройстве. Страх ограничений часто оказывается сильнее, чем сами реальные запреты — и это стоит проговорить сразу, в самом […]

Упражнения Кегеля советуют всем и по любому поводу: для интимного здоровья, для мам, для мужского здоровья, просто «для профилактики». Но вот вопрос, который слышишь реже: а как понять, что вы делаете их правильно? Большинство людей напрягают не те мышцы, теряют счёт повторам и вообще не видят никакого результата. Давайте разберёмся, как выполнять упражнения Кегеля технически […]

Диагноз «опущение» и слово «пессарий» многих пугают так, что кажется: с интимной жизнью можно попрощаться. На самом деле это не так. Большинство женщин с пессарием продолжают жить полноценной жизнью, в том числе и в постели. Просто об этом не принято говорить вслух, и в итоге вокруг темы копятся страхи и мифы. Давайте разберёмся, как устроен […]

Две самые популярные женские темы на приеме у гинеколога — это пессарии и упражнения Кегеля. Одни слышали про мегаполезное кольцо, которое помогает бороться с возрастными проблемами интимного здоровья, другие — про волшебные упражнения для мышц тазового дна. Но мало кто понимает, что речь идет о двух методах доказательной медицины, которые часто работают в паре, помогая […]

Жизнь в менопаузе должна бы восприниматься женщиной как новый интересный этап, однако часто мешает досадное обстоятельство — недержание мочи. Снижение уровня гормонов неизбежно сказывается на женском здоровье: тазовое дно после 60 слабеет, и возникают подтекание или частые нестерпимые позывы. Решить эту деликатную проблему можно быстро и без операции — часто врачи рекомендуют пессарии PELVICMED.

Когда диагностируют пролапс органов малого таза, большинство женщин сразу думает: «Неужели придется резать?» А ведь есть альтернатива — пессарии PELVICMED — без операции, восстановления после нее, с сохранением качества жизни. Вернуть органы малого таза и мышцы тазового дна в правильное анатомическое положение можно, главное, четкая рекомендация врача — только он знает, какое приспособление купить именно […]

Тазовое дно — та часть тела, о которой большинство женщин вспоминает только при появлении тревожных симптомов: подтекание мочи при кашле или смехе, ощущение тяжести внизу живота, снижение чувствительности в интимной жизни. Это в корне неверный подход. Врачи рекомендуют укреплять интимные мышцы ещё до того, как появятся первые звоночки, сигнализирующие об их ослаблении. В каком возрасте […]

Назначение пессария часто пугает. Кажется, что теперь придётся постоянно ощущать инородное тело, отказаться от спорта, путешествий и интимной близости, а само изделие станет напоминанием о том, что организм больше не справляется. На самом деле правильно подобранный пессарий делает ровно противоположное — возвращает комфорт. Он поддерживает внутренние органы, снижает тяжесть и ощущение выпячивания, устраняет проявления недержания […]

Упражнения Кегеля часто преподносят как универсальный вариант тренировки тазовой мускулатуры. Но боль, подтекания или ощущение тяжести не всегда говорят о слабости тазовых мышц. Иногда они, наоборот, перенапряжены и не умеют полноценно расслабляться. Разберёмся, кому следует временно отказаться от упражнений для тазовых мышц и по какой причине.

Тема интимного здоровья долгое время оставалась в тени, а женские и мужские проблемы принято было переживать молча, в надежде, что рано или поздно они рассосутся сами собой. К счастью, времена изменились. Сегодня о мышцах тазового дна можно найти немало статей в интернете, врачи открыто и спокойно рассказывают о возможностях и способах поддержания их в тонусе. […]