Проктологические проблемы, о которых вы боялись говорить с врачом – разбираем самые популярные вопросы
Приём у проктолога — возможно, не самое приятное мероприятие, но очень важное для здоровья, особенно если есть какие-то дискомфортные ощущения в области прямой кишки или ануса. Геморрой, анальная трещина, анальная бахромка, полипы кишки – это далеко не все заболевания, которые лечит проктолог.
Все эти патологии нередко сопровождаются дискомфортом и болью, ухудшая качество жизни. Раннее обращение к специалисту позволяет не только быстро устранить неприятные симптомы, но и предотвратить развитие хронических форм этих заболеваний. Врач поможет подобрать эффективные методы лечения и даст рекомендации по изменению образа жизни, которые будут способствовать поддержанию здоровья на долгие годы. Самые щепетильные вопросы о диагностике, лечении и профилактике заболеваний разберём в статье.
Как проходит приём у проктолога?
Обычно всё начинается с того, что врач задает вопросы — проводит анамнез. Он уточняет, есть ли боль, дискомфорт, кровь в стуле, изменения в работе кишечника, например, запоры, поносы, зуд. Если есть подобные жалобы, не стесняйтесь говорить об этом честно — врач принимает пациентов, чтобы помочь.
Далее может последовать осмотр. Как правило, выполняется пальцевое исследование прямой кишки — врач вводит палец в перчатке, смазанной гелем, чтобы проверить состояние стенок прямой кишки на наличие узлов или других изменений. Иногда делают аноскопию — введение небольшого инструмента для осмотра слизистой оболочки. Да, звучит не слишком радостно, но это всё быстро и безболезненно.
Обращаясь к врачу, помните, что проктологические проблемы присутствуют не только у вас – ежедневно врач принимает, как минимум, несколько пациентов. Врачи не предвзяты к вам и не стоит беспокоиться о том, какое впечатление вы произведете. Если вы слишком сильно нервничаете, заранее запишите вопросы и жалобы.
Многие люди очень нервничают перед таким приёмом, но надо помнить, что для врача это обычная работа, и квалифицированный специалист сделает всё необходимое максимально аккуратно.
С какими жалобами чаще всего обращаются пациенты?
Чаще всего к проктологу приходят с такими проблемами:
- Геморрой — узлы в области ануса, которые могут болеть, зудеть или кровоточить
Геморрой – одно из самых распространённых заболеваний человека. Оно приносит не только физические, но и моральные страдания, снижает качество жизни. Развивается он преимущественно из-за того, что наше тело находится в вертикальном положении. Распространённость заболевания среди взрослого населения составляет от 11 до 24%.
- Трещины заднего прохода — маленькие разрывы кожи, вызывающие боль и кровотечения
Анальная трещина – спонтанно развивающийся дефект слизистой анального канала. Частота возникновения – от 11 до 15% среди всех выявляемых заболевания толстой кишки. На 1000 человек – 20-23 случая. Наиболее подвержены этой проблеме женщины молодого и среднего возраста.
- Запоры или поносы — когда есть проблемы с регулярностью и качеством стула
Запор – синдром, характеризующий нарушение процесса опорожнения кишечника. Распространенность запоров у взрослого населения развитых стран в среднем равно 10%. Нормальная периодичность стула индивидуальна, но колеблется от 3 раз в сутки (у 6% пациентов) до 1 раза в 3 дня (у 5-7% пациентов).
К проктологу стоит обратиться, если вас беспокоят любые необычные или неприятные ощущения в области прямой кишки или ануса. Вот основные симптомы, которые точно не стоит игнорировать:
- Боль при походе в туалет – если каждый поход в туалет вызывает дискомфорт или боль, это повод насторожиться. Боль может быть признаком геморроя, трещин или воспаления
- Кровь в стуле или на туалетной бумаге – даже небольшие капли крови после дефекации – это тревожный знак. Причины могут быть разные: от безобидных трещинок до более серьёзных заболеваний, так что лучше не гадать и сходить к врачу
- Зуд или жжение в области ануса – постоянный зуд или жжение могут быть симптомами как раздражения кожи, так и инфекций или других проктологических проблем
- Чувство тяжести или инородного тела – если есть ощущение, что что-то мешает или как будто «давит» в области прямой кишки, это может быть связано с геморроем или другими заболеваниями
- Запоры или поносы, которые продолжаются долго – нерегулярный стул или длительные проблемы с походом в туалет могут указывать на различные патологии
- Выделения из ануса – если присутствует слизь, гной или другие необычные выделения, это может быть связано с воспалительными процессами или инфекциями
- Выпячивание – если есть ощущение, что в области ануса что-то выпирает, не стоит медлить с визитом к проктологу. Это может быть геморроидальный узел или даже что-то более серьёзное
- Неожиданная потеря контроля над кишечником – если вдруг теряется контроль над дефекацией, случается недержание, это серьёзный повод для обращения к специалисту. Дело не только в эстетической составляющей, но и в том, что возможная причина этого симптома может быть опасной для здоровья
Тренажёры Кегеля помогают снизить риск развития патологических симптомов. Заниматься можно самостоятельно или при помощи умных девайсов, тренажёра kGoal, миостимулятора Tonis и тренажёра Boost, разработанного специально для мужчин. Тренажёры лучше всего использовать с лубрикантом на водной основе Godness – так процесс занятий будет комфортным и приятным. Он идет в подарок при оформлении заказа на официальном сайте.
Какие общие рекомендации по уходу за деликатной зоной существуют?
Чтобы избежать проктологических проблем, есть несколько простых, но очень важных рекомендаций:
- Регулярная гигиена — следует подмывать область ануса после каждого акта дефекации, используя тёплую воду. Агрессивные моющие средства с ароматизаторами могут вызывать раздражение, поэтому старайтесь избегать их. Обязательно принимать душ ежедневно, особенно после физических нагрузок, чтобы удалить пот и бактерии, которые могут способствовать возникновению раздражения и высыпаний. После душа аккуратно промокайте область ягодиц мягким полотенцем, чтобы не допустить чрезмерной влажности, которая может привести к грибковым инфекциям.
- Мягкая туалетная бумага — используйте мягкую бумагу или салфетки без отдушек, чтобы не травмировать нежную кожу в интимной области
- Избегайте натуживания — не сидите слишком долго на унитазе и не старайтесь чрезмерно «выдавливать» стул. Если есть запоры, лучше включить в рацион больше клетчатки и пить больше воды
- Правильное питание — ешьте больше овощей, фруктов, цельных злаков. Это помогает поддерживать регулярный и мягкий стул, что важно для предотвращения геморроя и других проблем
- Физическая активность — движение очень важно. Прогулки, силовые упражнения, йога — всё это улучшает кровообращение, в том числе в области таза, что помогает предотвратить застой крови и образование узлов
- Ношение правильной одежды – слишком обтягивающие брюки или нижнее белье могут вызывать раздражение, натирание и способствовать развитию прыщей. Выбирайте дышащие ткани. Нижнее бельё из хлопка, шелка или льна поможет избежать чрезмерного потоотделения и снизить риск раздражения кожи
Кому и почему стоит делать упражнения Кегеля при проктологических проблемах?
Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна, и они полезны не только для женщин, но и для мужчин.
Почему их рекомендуют при проктологических проблемах?
- Эти упражнения улучшают кровообращение в области малого таза – они назначаются как профилактика застоя крови и развития геморроя
- Укрепление мышц сфинктера помогает лучше контролировать процесс дефекации – упражнения эффективны как лечение запора или слабости анального сфинктера
- Регулярное выполнение упражнений может уменьшить риск обострений геморроя и других заболеваний прямой кишки
Кому это особенно полезно?
- Людям с хроническим геморроем
- Тем, у кого есть проблемы с недержанием. Это может быть не только у пожилых людей, но и после родов или операций
- Тем, у кого запоры, так как упражнения помогают улучшить работу кишечника
Упражнения Кегеля простые и занимают всего несколько минут в день. Главное — делать их регулярно! В медицинской терапии многие врачи советуют пользоваться умными девайсами – продукция PELVICMED прошла исследования на базе С.П. имени Боткина в Москве и доказала свою эффективность.
Тренажёр kGoal разработан специально для женщин – он помогает решить проблему опущения (пролапса), аноргазмии и снижения либидо. Занятия эффективны при снижении удовлетворенности от секса, а также при проблемах недержания кала и мочи.
Тренажёр Boost был разработан специально для мужчин. Он помогает предотвратить и вылечить на ранних стадиях различные проктологические проблемы, а также эффективен при эректильной дисфункции, простатите. Регулярные занятия способствуют повышению выносливости во время секса.
Миостимулятор Tonis решает как женские, так и мужские проблемы. Он эффективен при наличии послеродовых осложнений, после тяжелых физических нагрузок, при простатите или хронической тазовой боли.
Упражнения Кегеля играют важную роль в профилактике проктологических заболеваний, поскольку укрепляют мышцы тазового дна, которые поддерживают органы малого таза, включая прямую кишку.
Регулярное выполнение этих упражнений улучшает кровообращение в области таза, что способствует снижению риска таких проблем, как геморрой и анальные трещины, а также помогает предотвратить недержание кала. Кроме того, укрепление мышц таза способствует общему здоровью кишечника, улучшает контроль над дефекацией и помогает избежать застойных процессов, связанных с длительным сидением или малоподвижным образом жизни.
